TENTE ISSO POR 7 DIAS E VOCÊ SE SURPREENDERÁ COM O RESULTADO | O HÁBITO N° 1 DOS RICOS – Mel Robbins

TENTE ISSO POR 7 DIAS E VOCÊ SE SURPREENDERÁ COM O RESULTADO | O HÁBITO N° 1 DOS RICOS – Mel Robbins

MEL ROBBINS: “O PODER DE 5 SEGUNDOS” Você está prestes a aprender algo incrível: você só precisa de cinco segundos para mudar sua vida.
O hábito número 1 que os bilionários fazem todos os dias EXPERIMENTE POR 7 DIAS!

existe uma regra de ouro para a mudança de hábitos, e é muito simples, para poder mudar qualquer hábito, você tem que substituir o padrão de comportamento que você repete.
há uma oportunidade para todo mundo entre o momento em que você tem o instinto de mudança, e o momento em que sua mente afoga esse instinto. uma oportunidade de 5 segundos. enquanto sua cabeça começa a trabalhar contra você em nanossegundos, enquanto a cortina de pensamentos e desculpas começam a fazer guerra, e te deter e parar em poucos segundos, a oportunidade de 5 segundos parece funcionar para todo mundo.

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